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生理周期による体調不良 生理中には子宮の周辺に血液が集まり、体全体の血流が減少します。 そのため「虚血性貧血」を引きおこすことがあります。 貧血になると、立ちくらみやめまい、疲労感などの症状を感じやすくなります。 生理日を挟んだ、2～3日の体調の悪さに悩んでいます。 主な症状として、 ・腰痛(骨盤が外れそうな酷い違和感) ・肩こり(背中～首から頭までガチガチ) ・倦怠感 ・ふくらはぎに奇妙な違和感を感じる ・下痢 上記です。 PMS /月経前症候群とは、月経 (生理)が始まる3～10日ほど前からカラダやココロにいろいろな症状が起こる病気のこと。 PMSの症状について父親に
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体調 不良 生理- 生理前の体調不良には「お血」が大きく影響する 生理前の体調不良を改善していくために、1つ知っておいてほしい言葉があります。 それが、「お血」。 お血とは、東洋医学の言葉で、 ・血の巡りが悪いこと ・それによって全身に栄養素がいきわたらないこと
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